ささみゴマダレそうめん
（2人分）
| A | みそ大さじ1、練りごま大さじ1、はちみつ大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2 | |
| B | ＣＯ・ＯＰ鶏ささみフレーク1缶、すりごま たっぷり、ごま油 大さじ1/2、そうめん3束（150ｇ）、きゅうり（千切り）1本 |
Aを混ぜたところにBを混ぜる。
そうめんは普通にゆで、氷水にとってしめてから、器に盛る。
きゅうりをのせて、①をかける。
（2人分）
| A | みそ大さじ1、練りごま大さじ1、はちみつ大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2 | |
| B | ＣＯ・ＯＰ鶏ささみフレーク1缶、すりごま たっぷり、ごま油 大さじ1/2、そうめん3束（150ｇ）、きゅうり（千切り）1本 |
Aを混ぜたところにBを混ぜる。
そうめんは普通にゆで、氷水にとってしめてから、器に盛る。
きゅうりをのせて、①をかける。