かりや生活協同組合 食とくらしでつながる未来~そっと豊かに、ずっとそばに~

離乳食レシピ

さつまいもサラダ

きらきらステップ

9ヵ月頃から

材料

国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…3個
さつまいも…40g
ブロッコリー(穂先)…5g
マヨネーズ…小さじ1

作り方

  1. 本品を加熱し、ブロッコリーはゆでて5mmに切る。

  2. さつまいもは皮を厚くむいてゆで、熱いうちにフォークでつぶす。

  3. ボウルにすべての材料を入れてあえる。

お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。

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さつまいもサラダ

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