離乳食レシピ
緑黄色野菜＆根菜の焼きおにぎり
きらきらステップ
1歳～1歳6ヵ月頃から
材料
国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…1個
国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜…1個
※それぞれ電子レンジで加熱する
軟飯…60g
シュレッドチーズ...5g
サラダ油…小さじ1/2
しょうゆ…少々
作り方
ボウルに「国産野菜で作ったなめらかキューブ」、軟飯、シュレッドチーズを入れて混ぜ合わせ、小さな三角形にする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を両面焼いてしょうゆをたらす。
お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
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