離乳食レシピ
卵うどん
きらきらステップ
9ヵ月頃から
材料
ほうれん草…10g
卵…1/2個
【A】
やわらかいミニうどん…1玉（加熱して1～2cmに切る）
だし汁…100ml
しょうゆ…少々
作り方
ほうれん草はゆでて粗みじん切りにする。
鍋に【A】と①を入れ、沸騰したら溶き卵を回しかける。
ふたをして弱火で加熱し、卵に火を通す。
お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
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