離乳食レシピ
緑野菜のお好み焼き
きらきらステップ
12ヵ月頃から
材料
国産野菜で作ったなめらかキューブ 5種の緑黄色野菜…4個
小麦粉…20g
豚肉…10g
長ねぎ…小さじ1（3g）
サラダ油…小さじ1/2
ソース…小さじ1/4
青のり…適量
作り方
本品を加熱する。豚肉を細かく切り、長ねぎは粗みじん切りにする。
ボウルに小麦粉を入れ、本品、豚肉、長ねぎを加えて混ぜる。
フライパンに油を熱し②を流し入れ、両面を焼く。
器に盛り、ソースと青のりをかける。
お子さまがのどに詰まらせないよう月齢を目安に量を調整し、すりつぶしたりほぐすなどして、上手に飲み込み終わるまで必ずそばで見守ってあげてください。
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